Dynamic Warm Up & Flexibility

Η φυσική κατάσταση σε κάνει καλύτερο. Φαίνεται ότι είσαι εδώ για να ζεσταθείτε καλύτερα.

Εφαρμογή που εστιάζει σε ρουτίνες δυναμικής προθέρμανσης από αρχάριους έως προχωρημένους.

Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι η δυναμική προθέρμανση είναι πιο ευεργετική από τις στατικές διατάσεις. Αυτός ο τύπος προθέρμανσης είναι κρίσιμος για την πρόληψη τραυματισμών όταν κάνετε τις περισσότερες σωματικές δραστηριότητες και αθλήματα. Ετοιμάστε το σώμα σας για έντονη απόδοση χρησιμοποιώντας αυτό το πρόγραμμα!

Εκτός από τις εβδομαδιαίες προπονήσεις σας, δοκιμάστε το Fitivity BEATS! Το Beats είναι μια άκρως συναρπαστική εμπειρία άσκησης που συνδυάζει μίξεις από DJ και σούπερ κίνητρα εκπαιδευτές για να σας ωθήσουν στις προπονήσεις.

• Ηχητική καθοδήγηση από τον προσωπικό σας ψηφιακό εκπαιδευτή

• Προσαρμοσμένες προπονήσεις σχεδιασμένες για εσάς κάθε εβδομάδα.

• Για κάθε προπόνηση σας παρέχονται εκπαιδευτικά βίντεο HD για προεπισκόπηση και εκμάθηση τεχνικών προπόνησης.

• Μεταδώστε προπονήσεις online ή κάντε προπονήσεις εκτός σύνδεσης.

Πολιτική Απορρήτου και Όροι Χρήσης: https://www.loyal.app/privacy-policy